Microconferencia Glut4Science #2: Flexibilidad Metabólica
#2 - FLEXIBILIDAD METABÓLICA
¡En marcha la segunda Microconferencia de Glut4Science by Aitor Viribay Morales!
En esta ocasión te hablo de la Flexibilidad Metabólica en 3 puntos principales:
- ¿Qué es la Flexibilidad Metabólica?
- ¿Cómo la mejoramos?: Nutrición y Entrenamiento
- ¿Cómo la medimos? Metabolómica
- Es el objetivo de cualquier deportista de resistencia.
¡Todo ello de manera super reducida, como siempre, en apenas 1 minuto!
Espero que te resulte útil. Recuerda que el objetivo de esta iniciativa es tratar los temas de una manera concisa pero rigurosa que permita situar, entender y concienciar sobre la importancia de los conceptos tratados.
Cualquier duda que tengas, no dudes en dejarme un comentario aquí abajo. ¡Te responderé con mucho gusto!
¡Nos vemos tras la pantalla!
VÍDEO DISPONIBLE AQUÍ
Autor :Aitor Viribay
Comentarios (2 comentarios)
Gracias Aitor por tus aportaciones a la fisiología. Preguntar si esta flexibilidad metabólica la podría entender como el continum energético, tomando en cuenta que dependiendo la intensidad del esfuerzo físico, se solicitará una u otra vía metabólica. Saludos cordiales y nuevamente gracias por tus blogs sobre nuestro amigo lactato.
Alejandro Hernández Toriz
Gracias Alejandro, así es!
Aitor Viribay - Glut4Science.
